健康 ♪

【ママからのご相談】1歳、3歳の子どもがいます。家族が風邪を引くといつも子どもにうつってしまい、困っています。子どもに風邪を移さない工夫はありますか？●A. 風邪を引いた人は、子どもから離そう。“せき”“くしゃみ”でウィルスは、2～3mも飛...

寒さが本格化するこれからの季節は、インフルエンザやノロウイルスによる感染性胃腸炎などの患者が最も増える時期だ。特に子供の場合は、感染で重症化することもあるので注意が必要だ。ワクチン接種や手洗いなどの予防対策をしっかり行おう。重症化防ぐワクチ...

ケータイやスマホがトイレの便座の10倍以上汚いのですよ～というネタが話題になる中、新たに便座よりもめちゃくちゃ汚れている意外なものが発見されました。それはカラダの一部！　なんと「指先（爪の間）」なんだそうです！！健栄製薬株式会社が行った調査...

無呼吸症の危険を見抜く方法とは？では、どうやって無呼吸症の危険を見抜けばいいのでしょうか？実は外見で判断する上で参考になるポイントがあります。ポイント(1)「のどの奥が見えない」右はのどの奥の口がいすい（いわゆる「のどちんこ」）が見えるので...

さらなる回復を目指す「認知行動療法」休息・休養と抗うつ薬で回復してきた段階では「認知行動療法」という治療法もあります。気分が落ち込むようなことがあったとき、その原因と考え、さらにはそのときの気持ちと強さを紙に書きます。医師はその状況を前向き...

うつ病治療のポイントは？広島大学の研究グループは、うつ病特有の脳の反応を明らかにしました。モニターに○（丸）が出た後には、かわいい子犬やおいしそうなステーキといった、快を感じる写真が、□（四角）が出た後には唸るオオカミや画面いっぱいの毒グモ...

なぜ抗うつ薬が効かない人がいるの？うつ病治療の中心となるのが抗うつ薬。いったいどのように効くのでしょうか？神経細胞から放出されても信号の伝達に使われなかった神経伝達物質は、再利用されるために神経細胞に回収されます。抗うつ薬の多くはこの回収扉...

うつ病とはどんな病気か？うつ病の主な症状を挙げると・・・ ほとんど毎日、抑うつ気分（ゆううつ）が続く 何に対しても楽しいと感じることができず、興味がわかない 食欲がない。体重が減る よく眠れない イライラする 疲れやすく、だるさがとれない ...