健康 ♪ 無呼吸症の危険を見抜く方法とは？
無呼吸症の危険を見抜く方法とは？では、どうやって無呼吸症の危険を見抜けばいいのでしょうか？実は外見で判断する上で参考になるポイントがあります。ポイント(1)「のどの奥が見えない」右はのどの奥の口がいすい（いわゆる「のどちんこ」）が見えるので...
2014-05
健康 ♪ 
etc ５～６月は枇杷/ビワの季節
ビワの概要初夏になると青果コーナーに並び始めるビワは季節感を感じさせてくれる果物のひとつです。あのふっくらとしたオレンジ色の果実を見るとついつい買ってしまう人も多いのではないでしょうか。ビワの主な産地は亜熱帯や温帯地域です。年平均気温15度...
介護 ♪ 新型認知症 見分け方＆対策
レビー小体型認知症レビー小体型認知症とは？気づくためのポイントは？アルツハイマー型に次いで二番目に多い認知症と言われており、高齢認知症患者の５人に１人がこのタイプと考えられています。初期には、アルツハイマー型のような「物忘れ」の症状は現れな...
美容 ♪ 新型鉄不足 肌荒れ不眠、うつ状態
鉄不足に陥ると・・・「新型鉄不足」について鉄不足が引き起こす体の不調といえば、まず貧血があげられますが、他にも、肌荒れ、睡眠障害、うつ、疲労感、かぜなどの症状を招くことがあることが最近の研究で分かってきました。鉄を体内に貯蔵しておく「フェリ...
健康 ♪ 食で健康「ビタミンＢ群で疲れ解消！」
疲れ解消とビタミンB群 ビタミンB群とは、13種類あるビタミンのうち「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ナイアシン」「ビタミンB6」「ビタミンB12」「葉酸」「パントテン酸」「ビオチン」の8種類を指します。これらは主に、体内の炭水化物や脂質、...